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Sanidad destierra de las aulas refrescos con azúcar y 'chuches'

 * A partir del próximo curso **
 *  E l Consejo de Gobierno aprobó ayer el largamente esperado decreto que prohíbe la venta de productos hipercalóricos en todos los centros educativos no universitarios tanto públicos como privados **
 *  PROHIBIDO EN CLASE **
 *  1. Golosinas: Caramelos, goma de mascar o chicles con azúcar, confites, geles dulces, dulces de regaliz, merengues, golosinas líquidas para congelar. En general, productos elaborados con masas obtenidas por concentraciones o mezcla de azúcar en un porcentaje superior al 10% sobre el producto final. **
 *  2. Bollería industrial: Alimentos con más de un 49% de hidratos de carbono y alto contenido en grasas (más del 16%), con un aporte calórico superior a las 400 calorías por cada 100 gramos. **
 *  3. Aperitivos, 'snacks' y similares: Patatas fritas, cortezas de cerdo, pipas saladas, etc. **
 *  4. Bebidas hipercalóricas: Bebidas con un alto contenido en azúcares. Entre ellas, los refrescos de cola. Por ejemplo, no se podrá vender coca-cola o pepsi normal, pero sí en sus vertientes 'light' y 'zero'. También se prohíben los zumos con azúcar añadido y los batidos con alto contenido en azúcar añadido. **
 *  M as  información pulsando sobre la foto [[image:http://www.murciaeduca.es/cpinfantacristina/sitio/upload/img/alimentacion.jpg link="http://www.laverdad.es/murcia/v/20100515/region/sanidad-destierra-aulas-refrescos-20100515.html"]] Fuente: La VERDAD **

[|Sanidad elimina de los colegios la bollería industrial]
Un dulce cubierto de chocolate puede ser un producto muy apetecible para un niño, pero poco saludable si el menor adopta la costumbre de tomarlo todos los días sin ningún tipo de control. Por esta razón, y para evitar el aumento de la obesidad y el sobrepeso infantil, el Ministerio de Sanidad junto al resto de comunidades autónomas acaban de aprobar un documento con **recomendaciones para fomentar hábitos alimenticios saludables en los colegios.**  España tiene una de las tasas más altas de Europa de sobrepeso y obesidad infantil. Uno de cada cuatro niños españoles padece este tipo de patologías. Aunque esta tendencia no es una característica de nuestro país, sino de los países desarrollados. En los últimos años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) está advirtiendo de que se trata de un problema de las sociedades modernas y que se ha convertido en la “epidemia del siglo XXI”.  El documento aprobado por el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS) establece, por primera vez, criterios comunes para todas las regiones españolas sobre las características nutricionales de los menús en los comedores escolares. Y se fijan límites a los productos que pueden adquirirse en las máquinas expendedoras, bares, cantinas y quioscos ubicadas en los centros educativos.

Pautas de alimentación infantil en los comedores escolares
Las recomendaciones que se han elaborado pretenden que los niños coman bien, de forma sana y equilibrada, al menos en los colegios. El documento no prohibe nada, simplemente establece pautas saludables de[| alimentación infantil]. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ¿Qué deben comer los niños?, ¿qué cantidades son las adecuadas?, ¿cuántas comidas al día deben hacer? Los niños podrán conocer las respuestas a estas preguntas desde pequeños en los centros escolares. Si un niño come bien desde el inicio de su desarrollo, comerá bien en la edad adulta. No hay que olvidar que el mejor tratamiento contra la obesidad es la prevención desde la primera infancia. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En los colegios, expertos en nutrición y alimentación infantil ayudarán a supervisar los menús escolares adaptándolos a los diferentes grupos de edad y a las características de los niños. Hay que recordar que no es lo mismo alimentar a un niño de 5 años que a uno de 14 años, ya que tienen unas necesidades específicas. Los menús estarán compuestos de [|frutas], [|verduras] y [|legumbres], [|cereales], pan y [|lácteos], acordes con la[| pirámide de alimentos]. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Un niño que dedica poco tiempo a comer, probablemente tendrá más problemas relacionados con la alimentación que otro que come más despacio y con calma. Por esta razón, los niños tendrán al menos media hora para comer en los centros escolares. Además, durante las comidas sólo se servirá [|agua]. Y los niños con [|alergias o intolerancias] (celíacos, intolerantes a la lactosa …) tendrán la posibilidad de seguir una dieta adaptada a sus características. Si las condiciones del centro no lo permiten, los niños podrán traer de casa menús especiales para tomar en el colegio.

El fin de la bollería industrial en las escuelas de primaria
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">El Ministerio de Sanidad también ha acordado[| limitar la venta de alimentos y bebidas con alto contenido en grasas], sal o azúcar y con escaso valor nutricional. En los bares, cantinas, quioscos y máquinas expendedoras sólo se podrán adquirir alimentos nutritivos adecuados para ellos. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Las máquinas expendedoras quedarán fuera del acceso de los niños menores de 12 años, aunque no de los que van al instituto. En estos servicios, los productos envasados de forma individual o en cajas no podrán superar las 200 calorías ni contener un nivel superior de 0,5 gramos de sal. Tampoco podrán llevar edulcorantes artificiales, ni contener cafeína u otras sustancias estimulantes, excepto las que lleva de forma natural el cacao. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En cuanto a los azúcares, los productos sólo podrán contener un 30% como máximo, aunque este límite no se aplicará a las frutas, hortalizas, zumos de fruta, leche o productos lácteos. Y salvo en los frutos secos, los productos lácteos y cárnicos, los alimentos no podrán tener ácidos grasos trans ni más de un 10% de grasas saturadas. Esto significa el fin de la [|bollería industrial], los aperitivos como las patatas fritas y “snacks” y[| chucherías] similares. = ¿Prohibidos los bollos y las chucherías en los colegios? = <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Siempre he pensado que prohibiendo las cosas no se solucionada nada. Siempre existirá un problema de fondo. Es el caso de esta noticia que indica que **Sanidad estudia prohibir los bollos y las chucherías** en los colegios. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En el debate podrían sacar, incluso, el tema de la **prohibición del tabaco** en lugares públicos, restaurantes, etc. Y quiero dejar claro, ya desde el principio, que para mí son dos cosas muy diferentes. La prohibición en este último casa entraña otros aspectos muy complejos y que afectan a la sociedad de otro modo muy diferente que el hipotético caso de prohibir los bollos en el colegio. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Para mi, que he sido niño y que he comido bollos en el colegio y sin embargo no existía prácticamente para nada el problema de la obesidad infantil en las aulas creo que el problema radica en un fondo social que las administraciones no quieren darse cuenta. Básicamente es nuestro ritmo de vida.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">¿Qué hace a un **padre** darle 1 euro a su hijo para que se compré un bollo en el colegio en lugar de **prepararle un sándwich** (por ejemplo) mucho más saludable? O ya puestos, si quiere, no veo por qué no, el poder prepararle los bollos en casa (de vez en cuando, tampoco todos los días). Es la falta de tiempo. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ¿Por qué las **administraciones públicas** no legislan para que haya una real conciliación entre la vida laboral y la familiar? Y eso no solo implica el tener tiempo para ir a buscar a tu hijo al colegio. Se trata de tener tiempo para dedicarle a tu familia y educar en valores, y entre esos valores los alimenticios a tus hijos. Enseñarles a comer fruta en lugar de la vía rápida de los bollos. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> y lo digo yo, que en mi colegio, hacia 25 años, existía el puesto de chuches con sus bollos repletos de chocolate y todas las chuches que os podáis imaginar. Pero nada, Sanidad se lo está planteando como una medida dentro del **plan NAOS**. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Tenemos a quien prohíba, esperemos que llegue el día que alguien se ponga a enseñar y que la gente y los niños puedan decidir por ellos mismos la vía más saludable.

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">Adiós al libro de familia
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Todos los que somos **padres,** o hijos, tenemos uno. El **libro de familia** es el documento que certifica si estamos solteros, casados, separados, divorciados o viudos, si no tenemos hijos o bien si tenemos uno, o más de uno, o si éstos son, o no, adoptados… Este documento refleja todas nuestras relaciones de parentesco, y es necesario para realizar múltiples trámites. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Una de las acciones a las que estamos obligados los padres al nacer nuestro **bebé** es acudir a las oficinas del registro civil. Y, por lo general, esperar largas colas para dejar constancia del nacimiento de nuestro hijo. Esto dejará de ser así cuando entre en vigor la **ley del nuevo registro civil**, probablemente a finales de 2010. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Con la nueva normativa se creará un **registro único** con una base de datos electrónica común para toda España. Todos podremos acceder a este registro a través de Internet. Y sólo acudiremos a las oficinas del registro civil de forma excepcional. La razón principal es que la administración tendrá acceso a todos nuestros datos, de forma sencilla, a través del ordenador. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Una novedad importante es que el **libro de familia** dejará de expedirse y, por tanto, desaparecerá… Será sustituido por una **certificación registral**, que también se solicitará vía Internet. Cada ciudadano, además, tendrá una **ficha personal única** en la que figurará su historia civil desde el nacimiento. Estos datos también podremos consultarlos desde casa si disponemos de un ordenador y de una conexión a la red. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En lugar de los padres será el hospital el que se encargue de avisar al registro civil del nacimiento de nuestro bebé. Los recién nacidos, junto con la inscripción de nacimiento, tendrán también un **Código Personal de Ciudadanía** (CPC). En un futuro -esperemos que no muy lejano-, este código servirá para realizar las gestiones que necesitemos como solicitar el DNI, la baja por maternidad o las becas para el comedor escolar o para la guardería….

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">Adiós al cheque bebé
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">La ayuda de 2.500 euros que hasta el momento recibían las madres por tener un [|bebé] o [|adoptar a un niño] tiene previsto llegar a su fin a partir del **1 de enero de 2011**. Este recorte se trata de una de las medidas del Gobierno español para hacer frente a la crisis y reducir el déficit en 15.000 millones. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> El [|cheque bebé] se aprobó en noviembre de 2007. Las madres que daban a luz después del 1 de julio de ese mismo año podían solicitarla, independientemente de la renta familiar. Para recibir la prestación por nacimiento o adopción sólo era necesario ser español o residir en España durante al menos dos años. Los padres sólo podían solicitarla en caso de fallecimiento de la madre. Esta ayuda, además, se incrementaba 1.000 euros más en caso de ser madre soltera, familia numerosa o tener hijos con al <span style="background-color: #ffffff; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">gún tipo de deficiencia o discapacidad.

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">Productos peligrosos para niños
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Un año más hemos conocido los **productos peligrosos** que se han detectado en España en 2009, y que podrían haber puesto en peligro la [|seguridad] de los [|niños]. El Ministerio Nacional de Consumo ha emitido un informe en el que señala que el número de alertas por productos peligrosos se ha incrementado un 15% con respecto al año 2008. Los productos que han recibido más alertas, a través del sistema [|rapex], han sido los **[|juguetes] y el calzado.** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Los riesgos más notificados en el caso de los juguetes han sido por **peligro de asfixia, intoxicación, cortes, heridas y lesiones.** En el caso del calzado se ha detectado la presencia de dimetilfumarato, una sustancia que puede causar alergias a personas sensibles. **La mayoría de estos productos proceden de países asiáticos**, como viene siendo habitual. Y las comunidades autónomas que más notificaciones han emitido son Madrid, seguido de Galicia y Andalucía. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En el caso de Madrid, los inspectores del Instituto Municipal de Consumo realizaron en el último año 2.054 **inspecciones en productos químicos, calzado, cosméticos, vestimenta infantil, juguetes y artículos de puericultura, de ocio y deporte.** En total se han retirado más de 4.000 artículos que no ofrecían las garantías suficientes al consumidor y que, en muchos casos, podían poner en peligro la [|salud]de los niños. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> La mayoría de productos detectados como peligrosos -y que ya han sido retirados- afectan principalmente a la seguridad en la infancia. En los artículos de puericultura y vestimenta infantil el riesgo de accidente era por lesiones o asfixia y en los artículos de ocio se detectaron flotadores que podrían causar ahogamiento. En la comunidad de Madrid también se detectaron juguetes con piezas excesivamente pequeñas sospechosos de producir accidentes por asfixia, cortes o heridas. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> La mayor parte de estos productos se han detectado en **tiendas de “todo a cien”**. Cuando se localiza un producto que puede ser peligroso para el consumidor, se incluye en la red de alertas, y se retira. “Luego se corre la voz y son los mismos comerciantes quienes retiran los productos antes de la actuación inspectora, pero el resultado final es el deseado: la retirada”, señala Miguel Ángel Villanueva, delegado de Economía y Empleo de la comunidad de Madrid.

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">¿La hora del cuento para los niños es negociable?
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Cuando se va acercando la llamada “hora criminal”, esa que ronda las ocho de la tarde, y que parece insuflar en nuestros pequeños momentos de irritabilidad y desobediencia superlativos, todos los padres nos empezamos a alterar. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Hay que reconocer que uno llega agotado de la oficina (y que probablemente ellos también lo estén después de andar todo un día en danza entre la guardería, el colegio y el parque). En esos momentos previos a acostarse, cuando la ceremonia del lavado de dientes, manos y pis se estira hasta la eternidad todos hemos sentido la tentación de mandarles **a la cama castigados sin cuento**. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Entono el //mea culpa// y prometo enmendarme como principal propósito para el año que se nos avecina. **El cuento no es negociable.** Se trata del momento mágico en el que el niño tiene asegurada la presencia de un adulto a su lado. En el que se le anima a desconectar de las tecnologías audiovisuales y a hacer un ejercicio de concentración para trasladarse a otras realidades. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> **Parecería absurdo castigar al niño sin ir a la escuela, ¿no?** Pues igualmente trascendente para su formación afectiva e intelectual es la lectura. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En definitiva, todos los padres queremos que nuestros hijos lean. Que aprendan a viajar con la imaginación. Que no asocien el tiempo de lectura a las obligaciones de la escuela. Pero se trata de leer con criterio. De llevarles de la mano y enseñarles a elegir. Y para ello, los primeros que debemos estar a su lado somos los padres.

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">¿Cómo actuar con los niños traviesos?
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Érase una vez un niño llamado Pablo al que le perdían las travesuras. Siempre que su mamá le leía un [|cuento] se chiflaba por los personajes malvados: el capitán Garfio, un terrible dinosaurio y tantos otros engrosaban la nómina de sus héroes favoritos. Sus padres estaban realmente preocupados ante esta natural tendencia de su hijito hacia el “mal”, pero llegó una noche en la que una[| pesadilla] hizo que Pablo sintiera realmente miedo. Pensó que iba a morir ante el despiadado ataque de un cocodrilo gigante, y solo se le ocurrió pedir auxilio a sus amigos, los malos de los cuentos. Al instante aparecieron ellos, y entre disparos y dentelladas consiguieron acabar con el voraz asaltante. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Nuestro pequeño protagonista asombrado por la celeridad y eficacia de sus personajes favoritos les interrogó: “¿Pero vosotros no se supone que erais malos?”. Y para su sorpresa Garfio tomó la palabra a fin de aclararle: “Nos portamos mal cuando la gente espera tal comportamiento de nosotros. Sin embargo, tú has sido el único capaz de confiar en nosotros y has despertado nuestros mejores sentimientos”. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Y aquí termina la fábula y entra en juego el quehacer cotidiano de la madre desesperada, desquiciada por el mal comportamiento de su churumbel no tan pequeño (pues ya rondamos los 5 añazos) que se divierte pintando creativos murales en las paredes del pasillo o chinchando a su hermanita hasta hacerla llorar. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> La paciente mamá intenta respirar hondo antes de soltar el grito, pero la risilla traviesa de su pequeño tirano le hace ver que las subidas de tono más bien, le resbalan. Nos encontramos entonces en el punto álgido de la escena: la niña berreando, el hermano que no da muestra alguna de arrepentimiento y la progenitora que finalmente estalla en un: “¡¡¡¡No te aguanto más. Eres más malo que el demonio!!!!”. MAL, MAL, PERO QUE MUY MAL (así, con mayúsculas). <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Después de leer esta historia me doy cuenta de que a la que no deberían haberle dado la licencia de madre es a mí, por soltar estos exabruptos en vez de mantener la calma. A lo mejor tendría que aprender de Pablo y no estar siempre a la espera de que mi niño haga alguna trastada. Hacerle ver que él es bueno, y que solo tiene que intentarlo. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Entono el mea culpa, y no me fustigo más para no aburrir al personal. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> PD: El cuento no es mío (ya quisiera yo) si no de Lorenzo Silva, y se llama Pablo y los malos (Ed. Planeta). Altamente recomendable para los niños-trasto de la casa

<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">¿Cómo ayudar a los niños en las tareas escolares ?
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">A medida que nuestros hijos van creciendo y avanzando en el colegio, las tareas escolares se complican. Las preguntas, la lectura, la comprensión, el estímulo son nuevas situaciones a las que ellos se enfrentan como estudiantes y nosotros como padres. Pero, **¿cómo ayudar a los [|niños] en sus tareas escolares?** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Lo primero que parece evidente es que **crear buenos hábitos** es fundamental. Esto evita muchas situaciones que después resultan difíciles de manejar. **Las tareas deben tener unos límites claros de tiempo y espacio** (en función de la edad del niño), y deben hacerse cuando uno está descansado. Hay que tener claro, que durante el tiempo dedicado a las tareas, no se juega, ni se merienda o se ve la tele. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Conviene **hacer las tareas en un lugar apropiado,** con buena luz, y alejado de distracciones. También es importante que terminen cuando se ha acordado porque nunca deben quitar tiempo de hacer otras actividades tales como ducharse, cenar, relajarse, y por supuesto, han de respetar las horas de sueño. En contrapartida, si no fijamos un tiempo para las tareas, corremos el riesgo de que éstas se eternicen, no haya concentración, el niño se disperse y duren toda la tarde.

Consejos para que los niños afronten los estudios con facilidad
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Un truco para conseguir un buen hábito es **estudiar un poco todos los días**. Estudiar, significa en primer lugar, hacer una lectura comprensiva de lo que se va a retener y memorizar. En este punto los padres tenemos que hacer un seguimiento para detectar posibles dificultades en la comprensión, o lagunas que haya que corregir. De esta forma se consigue un buen rendimiento, y no se llega a situaciones tensas, de estudiar el día anterior al examen o control. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Ante los niños que muestran bloqueos, ansiedad o angustia, que a veces llegan a psicomatizar, es necesario reforzar su autoestima con confianza, seguridad, valorando su esfuerzo y enseñándoles técnicas de relajación. En cambio cuando los niños muestran una timidez excesiva, no preguntan en clase, y se quedan con la duda de lo que no han comprendido, por miedo al ridículo, es importante ayudarles a superar su miedo y plantearlo como un reto personal. A menudo es necesaria la colaboración de los padres y de los docentes.

Memorizar sí, pero hay que comprender la información
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">El método de estudio debe ser racional, es decir, basado en la comprensión, la relación, y la lógica. Es necesario memorizar, pero no como un autómata porque entonces no se asimila la información. Una queja bastante frecuente de los padres, es la de que sus hijos pecan de exceso de optimismo, y cuando afirman saberse la lección, lo que en realidad han hecho, es leerla. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Para la mayoría de los niños, el esfuerzo memorístico no supone un problema hasta los doce años, más o menos. Es a partir de esa edad, cuando aumenta la dificultad y cantidad de datos a estudiar, y es entonces cuando impera la lógica, el saber esquematizar, relacionar y tener una visión global. Para asegurarnos de que lo han asimilado de verdad y se lo saben, es útil que ellos mismos se autoevalúen y demuestren sus conocimientos. Que repasen la lección con el libro cerrado, y ellos solos. No caigamos en el error de tener que estar detrás de sus tareas hasta que vayan al instituto.

<span style="background-color: #ffff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__PARA QUE COMPRÉIS MÁS BARATITO__ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 10pt;">Para todas las Amas y Amos de casa: <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 10pt;"> la Lejía de Lidl resulta que es Neutrex, El whisky mercadona es J&B. Y En Día, el queso de untar es Philadelfia y el chocolate de Nestlé. De la marca de Alcampo, el papel es Scottex. Estos son algunos ejemplos. Echarle un vistazo a la lista si compráis en estas cadenas de supermercados o en otras que también están, no siempre las marcas son mejores, a veces las marcas blancas son exactamente las mismo por menos dinerito. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ¿Sabías que la verdadera marca de la crema de cacao de Carrefour es Nocilla? <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> He encontrado este listado en <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 10pt;">****http://elreplicante.es/marcas-blancas-listado**** donde podéis encontrar un PDF que hago aquí copy-paste

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 10pt;"> __LISTADO DE MARCAS BLANCAS<<<__ <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 10pt;">__LIDL__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Leche Celta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Carne envasada - Campofrío** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cortezas - Matutano** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pechuga de pavo - El Pozo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lejía - Neutrex** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Vino "Pyrene" D.O. Somontano - Bodegas Viñas del Vero** __<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**EROSKI** __ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gulas - La gula del Norte** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Kaiku** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche calcio - Celta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche desnatada - Clesa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite - Koipe y Hojiblanca** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde - Panrico** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan tostado - Brioche Pasquier Recondo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas María - Grupo Siro** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas (otra modalidad) - Reglero** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas de chocolate (tipo "Príncipe") - Elgorriaga** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Surtido de galletas - Cuétara** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pavo en pack - Argal** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chorizo - Palacios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Café - Baqué** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Espárragos - Vda. de Cayo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Alcachofas - Gvtarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas de cardo - Gvtarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas de borraja - Gvtarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Macedonia de frutas - Gvtarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Flanes - Dhul** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Quesos (todos los tipos) - Reny-Picot** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite de motor - Krafft** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta fresca - Rana** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pizzas frescas - Palacios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Zumos con leche (tipo "mediterraneo, tropical...") - García Carrión** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Membrillo - El Quijote** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pañales - Dodot** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta - Pastas Gallo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua mineral - Fontecelta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Palitos de cangrejo frescos - Krissia** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mejillones en conserva - Friscos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolate y bombones - Zahor** __MERCADONA__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Latas de cerveza - Estrella de Levante** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cerveza "Steinburg" - Damm** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Palitos de cangrejo congelados (o Surimi) - Pescanova** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Champú - Máverick s.l.u.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gel de baño - Máverick s.l.u.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Desodorantes - Máverick s.l.u.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Productos depilatorios - Máverick s.l.u.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Jabones líquidos "Deliplús" - Máverick s.l.u.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Toallitas de bebés - Ubesol s.l.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pizzas Hacendado - Casa Tarradellas** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Fuet - Casa Tarradellas** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Lactiber Corporación Alimentaria de Cantabria** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Batidos - Covap** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Zumos y vinos - Mercadona (planta propia) y J.G. Carrión** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogur - Senoble Ocaña** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pastas Hacendado - La familia o Pastas Gallo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas - Cidacos (guisantes y champiñones) o Escuris / Jealsa (atun,** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**mejillones)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas - Siro** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde sandwich - La Familia** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cafés solubles (natural y descafeinado) - Prosol (Productos solubles)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cafés liofilizados - Seda Solubles (Marca blanca española lider en Europa)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cereales - Dailycer** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolate, crema de cacao, turrón, cacao... - Gorriaga/Cantalou** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Palmeras chocolate, minicroisants... - Juan y Juan** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Patés - Casa Tarradellas** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Jamon cocido - Casa Tarradellas** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Patatas Fritas - Grefusa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Helados - La Jijonenca / Estiu** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gazpacho - Dafsa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ketchup - Cidacos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Detergente color - Persan** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Maquillaje - Margaret Astor** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Whisky - J&B** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Refrescos - Font Salem** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceitunas rellenas - La Española** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Embutidos varios - Pavofrío** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mermelada - Hélios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Legumbres - El Hostal** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mayonesa y otras salsas - Musa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chorizo tipo vela "El Hacendado" - Revilla** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ambientadores - Francisco Aragón** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mermelada - Cidacos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Papel higiénico - SCA** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Servilletas de papel - SCA** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Papel de cocina - SCA** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Otros productos derivados de la celulosa - SCA** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Plásticos tupper - Sp Berner** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pimientos en conserva - Cidacos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas chocolate - Grupo Siro** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Bandejas de carne y derivados - Incarlopsa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chupetes, biberones y otros artículos del bebé - Suavinex** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Productos cosméticos "RNB" - Babé** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gel de ducha (algunos tipos) - Babaria** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pañales - SCA** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Quesitos "El Hacendado" - El Caserío** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Botecitos de especias "Hacendado" - Carmencita**

<span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__EL CORTE INGLÉS__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolates - Valor Jamón de York / cocido - Campofrío** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Quesos (todas las modalidades) - García Baquero** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Central Lechera Asturiana** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cerveza (con y sin alcohol) - Mahou** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Productos dietéticos "Special Line" - Procelli** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pequeño electrodoméstico - Savoid** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ropa - Induyco** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta - Gallo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Whisky - White Label** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrón blando - 1880** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrón duro - 1880** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrón de chocolate/trufa - Lacasa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua mineral - Monte Pinos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Salmón ahumado - Domínguez** <span style="background-color: #00ff00; color: #5f5f5f; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**__DIA__**

> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Queso de untar - Philadelphia (Kraft)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogures (cif a28061232) - Clesa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogures - Senoble Ocaña** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas - Friscos (mejillones)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolate con leche - Nestle** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolate, crema de cacao, turrón... - Gorriaga/Cantalou** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde y pan tostado - Panrico** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Tomate frito - Ian, Fruco y Apis** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Salchichas frankfurt - ElPozo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Salchichas (otro tipo) - Campofrío** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Papel higienico - Scottex** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lonchas de queso - El caserio** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Queso rallado - El caserio** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Paté - Louriño** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Fabada - La Noreñense** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Fuet - Salchichón de Vic** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cerveza Lager - Mahou o San Miguel** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pastas - Romero y Da Rocca** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mermeladas - Hélios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Queso en cuñas - Algunos son de El Pastor** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Flanes - Dhul** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Profiteroles - Postres Reina** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Membrillo - El Quijote** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Central Lechera Asturiana / Lauki (depende de la zona)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua con sabor - Sierra de Cazorla** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta - Dovasa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas (Digestive, mantequilla, surtido de pastas, etc) - Cuétara** <span style="background-color: #00ff00; color: #5f5f5f; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">AHORRAMÁS > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche Alipende - Lauki** <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__CARREFOUR__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mayonesa - Kraft** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Atun - Palacio de oriente** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pastelitos al peso - Martinez** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrones - Delaviuda** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lonchas de queso y rallado - Caserío / Reny picot** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Refresco Cola - La casera** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Sangría - Don Simón** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Jamón curación 8 meses - Rubia** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Jamón curación 11 meses - Campofrío.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pizza - Palacios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Queso lonchas - El caserio** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta fresca - Gallo Arroz - La fallera** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Flan - Dhul** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - President / Río (depende de la zona)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche (Marca "1") - Río** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolate, crema de cacao, turrón... - Gorriaga/Cantalou** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Surtido de galletas - Cuétara** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Surtido de galletas "1" - Cuétara** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pastas surtidas - Reglero** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Anticongelante - Kraff** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aires Acondicionados Firstline - dependiendo del modelo Samsung o Toshiba..** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Tv 14' Firstline - Sanyo o Thompson, dependiendo del modelo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Video Bluesky - Funai** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lavadoras Bluesky: NewPol o Indesit** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Frigoríficos Firstline: Daewoo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**TV Firstline o Bluesky mayores de 14' - BekoTV** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**TV Bluesky de 14' - Orion** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**TV Bluesky de 21' - Vestel** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Whisky - j&b** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Salchichas - El Pozo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Arroz - La fallera** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Flan - Dhul** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pollo fresco envasado - Pimpollo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gel de afeitar - Elysee Cosmètiques** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lavavajillas - NewPol** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Estaciones Metereologicas FirstLine - SpeedTech** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Escobillas limpiaparabrisas - Valeo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Baterias de coche - Varta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Anticongelante y lavapalabrisas - Kraff** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Neumaticos - Firestone** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite - Esso** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Horchata - Chufi** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua mineral - Sierra de Cazorla / Fontecelta (depende de la zona)** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua con sabor - Sierra de Cazorla** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogures - Senoble Ocaña** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Bicicletas "Topbike" - TNT Bikes** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Patatas fritas - Papas Vicente Vidal** __HIPERCOR__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pasta - Pastas Gallo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Refrescos - La Casera** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Galletas - Cuétara** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gublins - Gublins** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas - Cidacos o Escurís** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Embutidos - Delicias** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogures - Central Lechera Asturiana** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Central Lechera Asturiana** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Cerveza (con y sin alcohol) - Mahou** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite de coche - Krafft** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Papel higienico - Scottex** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Zumo concentrado - Juver** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mermeladas - Hero** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite de oliva - Coosur** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Infusiones - Pompadour** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrones Jijona - 1880** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrones Alicante - 1880** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gazpacho - Don Simón** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Gulas - La Gula del Norte** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Verduras congeladas - Frudesa y Bonduelle** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mayonesa - Ybarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Café - Camoy Napolitanas de chocolate - Dulcesa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Sobaos - Juan y Juan** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde rústico - Pimad** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pizzas - Sadebo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Lentejas con chorizo - Litoral** __ALCAMPO__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua mineral "Auchan" - Font Vella** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Congelados - Los salteados de virto S..A.** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Embutidos - Casademont, Espina, Goika, Argal y Palacios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Frutos secos - Borges** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Turrones - Lacasa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Papel higienico - Scottex** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche - Lauki** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche "El pulgar" - Celta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mahonesa "Auchan" - Ybarra** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Paté "Auchan" - Mina** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Vinagre "Auchan" - Royo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Flanes "Marca Naranja" - Dhul** <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__CAPRABO__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde - Bimbo** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Leche semidesnatada - Puleva** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Aceite de oliva - Borges** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pizzas - Palacios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Yogures - Senoble Ocaña** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Batido de cacao - Cacaolat** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Agua minetal - Fuente Liviana** <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**__EL ARBOL__** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Bebidas no alcoholicas - Antonio Muñoz y cia y Font Salem** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mermeladas - Helios** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas de pescados y marisco - Bernardo Alfageme, Friscos y conservas** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Silvia** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Chocolates - Comercial Loraine** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Filipinos - Siro** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Especias - Mc Cormick France** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Golosinas - Cadbury españa** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Helados - Factory Comaker** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Conservas - Friscos** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Membrillos - El Quijote** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Queso de barra para sandwich - Peñasanta** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Nata liquida - Puleva** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Pan de molde - Panrico** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Zanahoria rallada envasada - Hero** > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Brotes de soja - Hero** <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__ALDI__ <span style="color: #5f5f5f; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> **<span style="color: red; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">> Fuet extra - Espuña **

> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Queso fresco mezcla 1Kg - Forlasa > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Tarrinas queso tipo burgos - García Baquero <span style="background-color: #00ff00; color: #ff0000; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__MAKRO__

> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Galletas - Cuétara <span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">__OTROS__ > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">PMI es segunda marca de Pascual > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Juan y Juan es segunda marca de Dulcesol > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Cremosita es segunda marca de Leche Río

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Relación de primeras marcas que NO fabrican ningún producto para > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">terceros o como "marca blanca" > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Calvo (confirmado por la empresa) > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Red Bull (confirmado por la empresa) > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Kellogg's (publicitado en el etiquetado de sus productos) > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Evax (publicitado en el etiquetado de sus productos) > <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Arbora-Ausonia (confirmado por la empresa)

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Notas <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Este listado está confeccionado en beneficio del interés común de todos los consumidores, si conoces datos que no están listados o son erróneos (los contratos de marca blanca suelen ser revisados anualmente), por favor, te ruego que me los comuniques a ****randy@elreplicante.es**** para añadirlos o enmendarlos. Del mismo modo este listado está abierto a toda empresa o fabricante que desee mostrar públicamente su transparencia colaborando con el mismo aportando o corrigiendo datos. Puedes encontrar la versión más actualizada de este listado en ****http://elreplicante.es/marcas-blancas-listado****

= Interesante y útil‏ = <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">1.- Para tener todo a mano http://www.alaup.com/ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 2.- Por si quieres saber de qué va un libro antes de comprarlo. Algunos están enteros. En varios idiomas @http://books.google.es/ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 3.- Más que un kiosco en casa: libros, revistas, cómics, prensa, radio,… Nacional e internacional. Se ve íntegramente tras la publicidad. @http://youkioske.com/ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 4.- Actividades que se pueden hacer en Madrid GRATIS. @http://madridfree.com/, pena que en Sevilla no hay una igual..... <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 5.- MULTAS <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Lo último en multas es que la Administración no tiene obligación de notificarte las multas que te pongan, ni la policía pararte para darte la mala noticia; así pues solo deben notificártelo a través del BOE y como no te enteras (quien lee el BOE???) no puedes recurrir ni favorecerte del descuento por pronto pago; así la Administración te "embarga" la cuenta (con el follón que esto supone) o te lo resta de la Declaración de la Renta y tú te quedas pasmao....

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Devuelta ha sacado esta página en Internet donde con tu DNI y tu número matricula puedes ver las multas que tienes pendientes notificadas en el BOE y te pueden avisar si sales publicado en un futuro. Imprimes la página y con ello te vas a tráfico a retirar o te pones en contacto con Devuelta y la recurres.. y todo ello gratuito!. prueba a ver. www.buscamultas.com <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 6.- Para ver y descargarse documentales de múltiples temas on line. www.documentalesatonline.blogspot.com <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 7.- OBSERVA TU CASA y la de tus vecinos!!!! <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Pincha el web de abajo y pon tu dirección completa y verás tu calle desde todas las perspectivas posibles, además te podrás mover por ella y dirigirte a puntos concretos. **//**//http://www.vpike.com///**//** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 8.- Para los cocinillas. Te puedes descargar libros: Cocina gallega, bizcochos… <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> @http://www.recetasderechupete.com/todas/recetas/recetarios/ <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> @http://www.recetasderechupete.com/recetario-de-cocina-gallega/1048/ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 9.- Un magnífico enlace. BIBLIOTECA DE LA UNESCO..MUY, MUY INTERESANTE..¡¡¡(WORLD DIGITAL LIBRARY) Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. E stá disponible en Internet, a través del sitio www.wdl.org <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 10.- Para ver Películas Online de buena calidad <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> @http://www.divxonline.info/peliculas-estreno/1.html <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> www.tomapeliculas.com <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> www.cinegratis.net/index.php <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> www.dospuntocerovision.com <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> www.veocine.es <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 11.- Todas las Series de televisión para ver y descargar @http://www.soloseries.tv/ <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 12. - L ibros para leer y descargarse gratis **//**//http://formarse.com.ar///**//** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Habrás visto anuncios en televisión y otros medios, de Telefónica y de otras compañías. En concreto, el número de Telefónica es el ** 11888 ** y llamar al mismo tiene un coste de ** 1 EURO por llamada. ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Pues bien, la opinión pública debe saber que, por ley, Telefónica está obligada a dar ese mismo servicio a través del 11818 por sólo 0,35 euros, como lo daban antes en el 1003. Naturalmente, se cuidan muy mucho de no publicitarlo || <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Pero, sobre todo, divulga este mensaje. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Nota: Lo más curioso de todo es que el 11818 ** es gratuito si llamas desde una cabina telefónica. ** Si no, haced la prueba.Apunta: 11818 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> __Noticias interesantes sobre los números 901 y los 902:__
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">13.- AHORRAR EN EL TELÉFON O

<span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Con esta nota espero daros una buena noticia y, siguiendo unos pequeños pasos, os ahorrareis una 'pasta' en la factura telefónica.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Os voy a comentar algo interesante sobre llamadas a teléfonos que empiezan por 901 y 902, que como sabréis, cada vez son más usuales y tu operador te factura aparte, aunque tengas contratada una tarifa plana para llamadas a FIJOS nacionales (comprobadlo en tus facturas).

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Cualquier entidad que haya contratado una línea 901 ó 902 ha tenido que abonarse previamente a un número de teléfono normal, que habitualmente empieza por el código de la provincia, hasta completar 9 dígitos y al cual se vincula el servicio 901 ó 902 Pues bien, tú puedes llamar al 901 xxxxxx ó 902 xxxxxx, que se te facturará aparte cada vez que llames, o bien marcas el teléfono vinculado, que te va a atender EXACTAMENTE igual que el otro, pero si tienes contratadas las llamadas locales, provinciales y nacionales gratis (tarifa plana), esta llamada __NO__ se te facturará aparte.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> LO HAS ENTENDIDO, ¿VERDAD? <span style="color: blue; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Toma nota de esta dirección: www.nomasnumeros900.com

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Una vez dentro, en la parte de abajo hay unos campos de enlaces, pincha en: ADSL o LLAMAR GRATIS. Vete a la izquierda de la pantalla y pincha en el grupo al que esté vinculada la entidad a la que quieres llamar. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Verás que aparece el número 901 xxxxxx ó 902 xxxxxx al que quieres llamar y justo al lado te aparece el número vinculado... __¡que es el que tienes que marcar!__ Está más que probado, y funciona perfectamente. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> **Ahí van los teléfonos de algunas entidades 'importantes':** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** ADSL TELEFÓNICA ** ** (902 357 000) ****91 707 74 60** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** MERCADONA: ** ** (902.350.200) ** ** 963. 883328 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** EL CORTE INGLÉS: ** ** (901.122.122) ** ** 91..7243699 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** RENAULT: ** ** (902.350.200) ** ** 93.4883727 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** ING: ** ** (901.105.115) ** ** 91.6349222 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** LA CAIXA : ** ** (902.334.334) ** ** 93.4953998 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** UNICAJA: ** ** (902.246.246) ** ** 952.076263 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ** BANCO SANTANDER: ** ** (902.242.424) ** ** 91.7098520 ** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> CAJA MADRID: (902.102.010) 91.3349300 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> LÍNEA DIRECTA 902.321.321) 91.8072000 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> MAPFRE: (902.136.524) 91.5816300  <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ZURICH: (902.330.533) 93.2671020  <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> TELE 2: (902.998.877) 800.760770  <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> MOTOROLA: (902.202.302) 91.4138993  <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">(INSISTO: en color rojo, ¡NO LLAMAR!)

<span style="background-color: #ffff00; color: #000000; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; font-size: 16pt;">Para los amantes de The Beatles.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Es genial. Se trata de todas sus canciones oficiales cantadas por ellos con las imágenes correspondientes y con sus letras al lado. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Tienes más de doscientas canciones y al final unos cuantos álbumes con diez o quince canciones cada uno.

CLICK EN LA CANCION QUE QUIERES ESCUCHAR Y VER VIDEO <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;">The Beatles ! ! ! <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> A Day in the Life <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> A Hard Day's Night <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> A Taste of Honey <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Across The Universe <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Act Naturally <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> All I've got to Do <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> All My Loving <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> All Together Now <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> All You Need Is Love <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> And I Love Her <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> And Your Bird Can Sing <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Anna (Go To Him) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Another Girl <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Any Time At All <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Ask Me Why <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Baby It's You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Baby You're A Rich Man <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Baby's in Black <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Back In The USSR <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Bad Boy <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Because <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Being for the Benefit of Mr. Kite! <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Birthday <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Blackbird <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Blue Jay Way <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Boys <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Can't Buy Me Love <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Carry That Weight <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Chains <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Come Together <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Cry Baby Cry <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Day Tripper <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Dear Prudence <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Devil In Her Heart <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Dig A Pony <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Dig It <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Dizzy Miss Lizzie <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Do You Want to Know a Secret <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Doctor Robert <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Don't Bother Me <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Don't Let Me Down <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Don't Pass Me By <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Drive My Car <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Eight Days a Week <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Eleanor Rigby <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Every Little Thing <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Everybody's Got Something to Hide Except For Me and My Monkey <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Everybody's Trying to be My Baby <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Fixing a Hole <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Flying (instrumental) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> For No One <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> For You Blue <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Free As A Bird <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> From Me To You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Get Back <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Getting Better <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Girl <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Glass Onion <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Golden Slumbers <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Good Day Sunshine <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Good Morning, Good Morning <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Good Night <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Got To Get You Into My Life <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Happiness is a Warm Gun <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Hello, Goodbye <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Help <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Helter Skelter <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Her Majesty <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Here Comes The Sun <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Here, There And Everywhere <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Hey Bulldog <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Hey Jude <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Hold Me Tight <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Honey Don't <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Honey Pie <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Am the Walrus <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Call Your Name <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Don't Want to Spoil the Party <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Feel Fine <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Me Mine <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Need You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Saw Her Standing There <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Should Have Known Better <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Wanna Be Your Man <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Want To Hold Your Hand <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Want To Tell You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Want You (She's So Heavy) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I Will <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'll Be Back <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'll Cry Instead <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'll Follow the Sun <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'll Get You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm a Loser <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm Down <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm Just Happy to Dance with You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm Looking Through You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm Only Sleeping <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I'm so tired <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I've Got A Feeling <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> I've Just Seen a Face <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> If I Fell <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> If I Needed Someone <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> In My Life <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> It Won't Be Long <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> It's All Too Much <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> It's Only Love <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Julia <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Kansas City/Hey, Hey, Hey, Hey <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Komm Gib Mir Deine Hand <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Lady Madonna <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Let it Be <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Little Child <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Long Tall Sally <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Long, Long, Long <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Love Me Do <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Love You To <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Lovely Rita <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Lucy in the Sky with Diamonds <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Maggie Mae <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Magical Mystery Tour <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Martha My Dear <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Matchbox <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Maxwell's Silver Hammer <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Mean Mr. Mustard <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Michelle <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Misery <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Money (That's What I Want) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Mother Nature's Son <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Mr. Moonlight <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> No Reply <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Norwegian Wood <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Not a Second Time <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Nowhere Man <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Ob-La-Di, Ob-La-Da <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Octopus's Garden <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Oh! Darling <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Old Brown Shoe <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> One After 909 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Only A Northern Song <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> P.S. I Love You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Paperback Writer <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Penny Lane <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Piggies <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Please Mister Postman <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Please Please Me <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Polythene Pam <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Rain <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Real Love <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Revolution 1 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Revolution 9 <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Rock and Roll Music <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Rocky Raccoon <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Roll Over Beethoven <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Run For Your Life <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Savoy Truffle <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Sexy Sadie <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band (Reprise) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> She Came In Through The Bathroom Window <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> She Loves You <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> She Said, She Said <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> She's A Woman <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> She's Leaving Home <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Sie Liebt Dich <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Slow Down <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Something <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Strawberry Fields Forever <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Sun King <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Taxman <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Tell Me What You See <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Tell Me Why <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> Thank You Girl <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> The Ballad of John And Yoko <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> The Continuing Story of Bungalow Bill <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> The End <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> The Fool On The Hill <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; margin-bottom: 12pt;"> The Inner Light

=<span style="background-color: #ffff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left; vertical-align: super;">RECETAS DE COCINA =

[|Alfajorcitos de maizena de chocolate]


<span style="color: #ff0000; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Ingredientes: (20 porciones)


 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Manteca 150 g
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Azúcar 180 g
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Yemas 2
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Clara 1
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Ralladura de limón 1 cda
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Esencia de vainilla 1 cda
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Chocolate amargo 50 g
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Harina 0000 1 cda
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Almidón de maíz 250 g
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Polvo para Hornear 1 cdita
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;"> Cacao 2 cdas

<span style="color: #ff0000; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">Armado: <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Pasta de chocolate y avellana 200 g <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Chocolate amargo 2 cdas

<span style="color: #ff0000; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Procedimiento: <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Batir la manteca con el azúcar. Agregar las yemas, la clara, la ralladura, la esencia y el chocolate, mezclar. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Incorporar la harina tamizada con el almidón de maíz, el polvo para hornear y el cacao. Unir hasta obtener una masa. Enfriar en la heladera por lo menos 30 minutos. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Estirar la masa, cortar discos de .5 cm de diámetro y ubicarlos en una placa. Hornear a 160ºC por 20 minutos. Retirar y dejar enfriar sobre una rejilla. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Unir las tapas de a dos con la pasta de chocolate y avellanas. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Cubrir la tapa superior con chocolate amargo.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Continuar Leyendo...

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[|Dulce de peras]
<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Ingredientes (4 Porciones)


 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Dulce de peras
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Peras 1 k
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Sidra 250 cc
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Azúcar negra 20 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Canela 1 cdita
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Clavo de olor

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Procedimiento <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Dulce de peras <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Pelar las peras, quitar el centro y cortar en pequeños cubos. Colocar dentro de una cacerola junto con la sidra, el azúcar negro, la canela y clavo de olor. Cocinar a fuego mínimo revolviendo de vez en cuando hasta que se evapore todo el líquido y las peras estén blandas; aproximadamente durante 1,30 horas. Retirar de la cacerola y procesar hasta obtener un puré. Probar el dulce y agregar edulcorante, si hiciera falta. Colocar dentro de un frasco limpio y esterilizado, tapar y guardar en la heladera <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Continuar Leyendo...

[|Torta Alfajor]


<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Ingredientes (8 Porciones)
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Masa
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Manteca 300 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Azúcar 100 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Miel 100 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Cacao 5 cdas
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Esencia de vainilla 100 cdita
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Huevos 2
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Harina 260 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Almidón de maíz 100 g
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Polvo para Hornear 1 cda
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Bicarbonato de amonio 1 cdita
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Relleno
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Dulce de leche 1 k
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Baño
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Chocolate cobertura 350 g

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Procedimiento <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Masa <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Dentro de un bol batir la manteca con el azúcar, la miel y el cacao, luego incorporar la esencia de vainilla y los huevos. Colocar la harina tamizada junto con el almidón, el polvo para hornear y el bicarbonato de amonio. Unir hasta obtener una masa homogénea. Dejar reposar por 24 horas en heladera. Retirar de la heladera, espolvorear la mesada con harina y estirar la masa hasta obtener 4 mm de espesor. Cortar 3 discos de 20 cm. de diámetro. Colocar en una placa para horno enmantecada y cocinar a 180º C por 10 minutos. Retirar y dejar enfriar.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Armado <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Colocar uno de los discos como base, con una manga, colocar el dulce de leche y tapar con otro disco. Volver a repetir la operación y tapar con el tercer disco. Dejar reposar por 24 horas en la heladera. Retira, colocar sobre una rejilla y bañar con chocolate cobertura derretido. Con un secador de pelo, aportarle aire frío para que se formen las onditas características de la torta, dejar que el chocolate tome consistencia en la heladera y servir con un café.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Continuar Leyendo...

[|Flan de Coco]


<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Ingredientes (4 a 6 Porciones) <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Instrucciones <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Hacer el caramelo con 100 g de azúcar. Se pone al fuego el azúcar en un cazo hasta que empieza a hervir y a tomar color, sin dejar que se queme.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">200 g de azúcar (100 para el flan y 100 para el caramelo)
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">4 huevos
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">1 lata de 400 ml de leche de coco
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">1 cucharada de coco rallado

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> En caliente repartir el caramelo en moldes individuales. Poner la leche de coco y coco rallado en un cazo al fuego hasta hervir. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Batir los huevos y el azúcar restante en un bol, y una vez que la leche esté hirviendo, apagar el fuego e ir añadiendo los huevos poco a poco y removiendo. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Repartir en los moldes. Cocer al baño Maria hasta que el flan cuaje. Es mejor hacer el baño Maria en el horno, pero también se puede hacer en un olla si se desea hacerlo más rápido. Enfriar en el frigorífico. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Antes de servir, desmontar el molde en los platos donde se vaya a servir el flan. Se puede decorar el plato con unas rodajas de mango o coco rallado. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> NOTA: <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> El baño Maria consiste en poner una bandeja u olla con agua donde se ponen encima los moldes de cristal o metal donde se van a cocinar los alimentos (por ejemplo, flanes, soufflés u otros). Normalmente se suele cocinar a un horno medio de 180º de temperatura pero el tiempo depende del tamaño o tipo de receta. Se pincha con un palillo en el interior del mismo y se comprueba si el alimento está cuajado. Si se hace en una olla, hay que mantener el agua siempre hirviendo, pero el fuego lento para no quedarse sin agua, y por supuesto, la olla tapada.

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Continuar Leyendo...

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ingredientes** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 1/2 litros de leche <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 375 gramos de azúcar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 75 gramos de harina de maíz <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 rama de canela <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 limón <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 naranja <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 12 yemas de huevo <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|**Leer el Procedimiento**] <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> CHOCO UP <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> El chocolate brinda a nuestra salud propiedades increíbles, regula la ansiedad y el estrés, así que este postre con chocolate delicioso viene bárbaro para cuando volvemos de trabajar o estudiar y queremos algo rico y dulce para comer. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ingredientes** 4 porciones <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 300g de chocolate para taza <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 175g de manteca en dados <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 6 yemas <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 115g de azúcar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 125cc de [|yogurt] natural <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 250g de almendras <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 6 claras <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|**Leer el Procedimiento**] =[|Magdalenas de Naranja]= <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Estas deliciosas magdalenas de naranja, podrán ser el postre perfecto para acompañar el te de la tarde con las mujeres de la familia, para charlar y degustar algo rico y dulce. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ingredientes** 12 magdalenas <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 100g de manteca <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 ¼ taza de azúcar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 4 huevos <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 cdita de vainilla <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 cda de ralladura de naranja <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 ½ taza de harina <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 2 cditas de polvo de hornear <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ¼ cdita de sal <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1/3 taza de leche <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 20 moldes de pirotines o magdalenas [|**Leer el Procedimiento**]
 * [|Crema Catalana]**, la foto se ve muy buena, habrá que probarla.

=[|Crema de Naranjas]=

Prepara esta deliciosa Crema de Naranjas en un santiamén y al ratito tendrás un delicioso postre cremoso para comer por la tarde mirando la tele y descansando de las tareas del día. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Ingredientes** 4 porciones <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 taza de azúcar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 4 cdas de fécula de maíz <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 3 yemas <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> ½ taza de agua <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 taza de jugo de naranja sin colar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 3 cdas de manteca <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 cda de jugo de limón <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 cda de ralladura de naranja <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|**Leer el Procedimiento**]

=[|Bizcochuelo simple]=

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Esta receta es muy básica y en tan solo 40 minutos tenemos un [|bizcochuelo] base para poner a prueba nuestra creatividad y rellenarla y decorarla a gusto. Después nos envían la receta con la foto así todos la podemos hacer todos. El [|bizcochuelo] de esta foto tiene glase por arriba. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> **Ingredientes** <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 100g de harina <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 100g de azúcar <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 4 huevos <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> 1 limón <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> Manteca <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|**Leer el Procedimiento**]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Pagina 1 de 157[|-1-2 -3-4-5-6-7-8-9-10]-...[|-157-][|>]
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=<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Deliciosas Recetas de Postres] = <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Prueba ricas recetas de postres y pasteles rápidos y fáciles. Galletas, tartas, flanes y más!
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Galletas]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Helados]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Pasteles]

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">S//elección de los mejores postres típicos, caseros y fáciles de hacer.. paso a paso. Los hay de todos los gustos: suaves y ligeros para hacer dieta (frutas), deliciosos, exquisitos e irresistibles; modernos y de siempre... más de 100 recetas de los mejores postres españoles e hispanos.//
 * ||||||~ <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**Recetas de Postres deliciosos, fáciles e irresistibles** ||

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 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**Recetas de Postres de cocina caseros, selección...** ||
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Flan**] rápido y fácil de hacer.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Torrijas**] típicas y tradicionales, fáciles de hacer
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Sorbete de limón**] exquisito.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Tarta de limón**] deliciosa.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Mousse de limón**] para la termomix
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Miel sobre hojuelas**] delicioso postre manchego.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Cañas Borrachas]** del Restaurante Juanito (Baeza) exquisitas.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Helado de vainilla con chocolate**]del Restaurante Els Capellans (Elche) para el verano
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Leche frita**] flameada con frutas del bosque
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Tarta de Chocolate**] ideal para cumpleaños.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Postre de Chocolate]**. Del Cenador de Amós.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Mousse de chocolate** la mejor mousse del mundo, el emperador de los postres internacionales.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Mermelada de Naranja Amarga.]** No solamente para ricas tostadas, es una excelente guarnición de postres, helados y otros muchos platos.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Helado de Queso]** el rey entre los psotres lácteos.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Teja de almendras**] del Restaurante Els Capellans.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Tarta de zanahorias**].. saludable
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Tortitas americanas**]... deliciosas
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Tortitas**] caseras, receta casera
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Isla Santa Clara:]** del la Sociedad Gastronómica Euskalbillera, de San Sebastián.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Mousse de Queso]**: una versión ligera de la Tarta de Queso.
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Bavarois de chocolate y naranja]**
 * ~ **Índice Recetas fáciles de postres:** ||


 * **Tartas, bizcochos** ||~ **Mousse, sorbetes y cremas** ||~  ||
 * * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Tarta de chocolate
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tarta de limón]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Tarta de zanahoria
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tarta de caramelo]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tarta de chocolate con helado]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tarta crujiente de ciruelas]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Recetas de tartas]**
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Recetas de Bizcochos]** || * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Mousse de chocolate
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Sorbete de limón
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Sorbete de naranja]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Sorbete de melocotón]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Crema de manzana]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Recetas de sorbetes**] ||
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**Postres caseros y recetas de chocolate** || <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**Postres rápidos y Macedonias** ||
 * * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Flan
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Torrijas
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Cañas borrachas
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Miel sobre hojuelas
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tortitas americanas]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Postres caseros**]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Recetas de Chocolate]** || * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Mermelada de limón]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Salsa de chocolate]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Mermelada de manzana]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Macedonia de frutas tropicales]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Piña y naranja]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Higos con Gofio]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Postres de Frutas del Bosque]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Dulce de Limón]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Mermeladas**] ||
 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**Especiales** || <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">**[|Helados]** ||
 * * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**Especial:** [|Recetas Berasategui]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Postres y dulces manchegos](tradicionales)
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Recetas con dátiles]** de Rodrigo de la Calle
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Dulces y postres navideños**] || * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Helado de vainilla con chocolate
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Helado de queso
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Helado de vainilla]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Polos de **Cola-Cao**]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Polos de **DanUp**]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|**Recetas de Helados**] ||

=<span style="background-color: #00ff00; display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: left;">[|Libros de Postres] = > ||~  ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   || > ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ * [|Las recetas secretas de las monjas:Tortas, masitas, postres >]
 * ~  ||~ * [|Las mejores recetas para lucyrse: 16 situaciones culinarias y otros deleites]
 * ~  ||~ * [|Cocinemos con Recetas de Oro]
 * ~  ||~ * [|El arte del buen comer]
 * ~  ||~ * [|Cocina básica colombiana]
 * ~  ||~ * [|Los mejores arroces del mundo: Recetas fáciles y sabrosas]
 * ~  ||~ * [|Las recetas de mis abuelas a mi manera]
 * ~  ||~ * [|The Best Quick Breads: 150 recipes for muffins, scones, shortcakes, gingerbreads, cornbreads, coffeecakes, and more]
 * ~  ||~ * [|Home Chefs of the World: Rice and Rice-based Recipes]
 * ~  ||~ * [|Todo con chocolate: Bombones y bocaditos. Pasteles, tortas y budines. Postres frios y calientes. Helados y bebidas.]
 * ~  ||~ * [|La exquisita cocina jarocha]
 * ~  ||~ * [|Cocina sin colesterol]
 * ~  ||~ * [|Cocina artesanal puertorriqueña]
 * ~  ||~ * [|Cocina para la recién casada]
 * ~  ||~ [|Deleites de la Cocina Mexicana] ||~   ||~   ||~   ||


 * ~ [|Libros de Dulces] ||
 * ~  ||~ [|Cocinemos con Recetas de Oro] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|Cocina básica colombiana] ||~   ||~   ||~   ||


 * ~ [|Libros de Helados] ||
 * ~  ||~ [|Cocinemos con Recetas de Oro] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|Todo con chocolate: Bombones y bocaditos. Pasteles, tortas y budines. Postres frios y calientes. Helados y bebidas.] ||~   ||~   ||~   ||


 * ~ [|Libros de Mermeladas y conservas] ||
 * ~  ||~ [| Cocina sencilla y saludable para mayores] ||~   ||~   ||~   ||


 * ~ [|Libros de Tartas] ||
 * ~  ||~ [|Las recetas secretas de las monjas: Tortas, masitas, postres] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|Cocinemos con Recetas de Oro] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|Tortas decoradas 2: aniversarios, cumpleaños, quince años, comunión y confirmación] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|¿Qué haré de comer?: Tu primer libro de cocina] ||~   ||~   ||~   ||
 * ~  ||~ [|Hermana Bernarda 100 recetas] ||~   ||~   ||~   ||

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Recetas

 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetario. Otras recetas]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas con Thermomix]
 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Aperitivos]
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Ensaladas]
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas de Sopas y cremas]
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Vídeos de Recetas]



<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Baños para tortas y salsas]Ambas preparaciones ayudan a enriquecer el producto final. Bañando o salsendo le estamos agregando no solo un nuevo sabor sino también ese toque final que toda preparación debe tener.Read more: <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Dulces mermeladas y jaleas]La mezcla de azúcar, agua, frutas o vegetales son la base para lograr cualquiera de ellas. Luego de un cocimiento prolongado, realizado, muchas veces en varias etapas, dan como resultado, estos exquisitos dulces, logrados a través de sus combinaciones. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Dulzuras light y diabéticos]Helados, tartas, soufflés, bizcochuelos, en fin, toda clase de preparaciones que gracias a sus ingredientes nos brindan la posibilidad de disfrutar de algo dulce, con muchas menos calorías y sin culpas. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Especialidades de Pascua]Una fecha importante otra ocasión para festejar con las especialidades propias de las Pascuas. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Frutas]Postres donde lo que predomina es la fruta, puede ser un solo tipo de fruta o la combinación de varias. Con las diferentes frutas se pueden preparar postres exquisitos que gustan tanto a los niños como a los grandes. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Helados y postres helados]Postres bien fríos, conocidos y deseados por todos es, para muchos el postre por excelencia, tanto en invierno como en verano. Huevos, leche, azúcar y algún otro ingrediente bastan para lograrlo. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Licores caseros]Los licores, son el resultado de la mezcla y maceración en alcohol, o en bebidas de alta graduación alcohólica, con frutas, hierbas, esencias etc. Éstas, a su vez, son combinadas con almíbares o jarabes, logránd <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Masas basicas]Estructuras básicas que, combinadas con otros elementos ayudan en la elaboracón de un postre. También colaboran en realzar el sabor ya que la combinación de ambos lo hacen más atractivo al paladar. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Masitas]Delicias que se caracterizan por su tamaño pequeño. Pueden ser galletitas de diferentes sabores y rellenas, o también pueden ser preparaciones más cremosas horneadas en pirotines. O piononos rellenos y cortado <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Mousses y souffle]Preparaciones espumosas de sabores variados, fáciles y rápidas y con un resultado estupendo. La diferencia entre una y otra, la mousse se sirve bien fría mientras que el <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Panes rapidos]Panes que se caracterizan por la rapidez con que se elaboran y lo rico que quedan. Las combinaciones son muchas y todas muy aceptables a pesar de su sencillez <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Panqueques]Resulta una preparación líquida en base a huevos, harina y leche. También se puede combinar con leche y agua mineral, resultando más liviana su preparación. Luego de su cocimiento queda una masa sumamente manejable, pudi <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Postres infantiles]Variedades dulces para los más pequeños de la casa. Sugerimos ideas para reuniones infantiles y recetas con aportes nutritivos importantes como miel, avena, zanahoria etc. que los niños aceptan con agrado. <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Postres Seleccionados]Delicias de todo tipo, especialmente seleccionadas y combinadas de forma tal que al saborear cada trocito se logre satisfacer el paladar de todos los amantes de las cosas dulces <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Postres típicos regionales] <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Postres y preparaciones dulces que se caracterizan por ser típicas de un país determinado y que forman parte de la historia de la gastronomía[|Strudel]Masa que se forma con pocos elementos y que siguiendo ciertos pasos, una vez estirada resulta sumamente fina, casi transparente. Se utilizan diferentes rellenos y todos <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tortas de cumpleaños] <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Para una ocasión especial, una torta especial. Para ello aplicamos toda nuestra imaginación, combinando torta con rellenos de crema, mermeladas, merengues, y aplicamos <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> TartasCombinación de masa y cremas o frutas. Tiene la particularidad de que la masa es sumamente delicada y crocante y junto con el relleno resulta un bocado [|Flanes]Mezcla de leche, azúcar y fundamentalmente huevo, que se lleva a cocinar al horno, a baño de María hasta que esta mezcla se compacte, formando una preparación [|Tortas]Resultado de una combinación de varios elementos, en la que no puede faltar, azúcar, harina y algún elemento graso como manteca, margarina o aceite. Según la [|Cremas]Combinación de varios ingredientes, como leche, huevos, jugos de fruta etc. Algunas cremas se cocinan espesándolas con harina o fécula, otras se elaboran [|Budines]Preparación similar a la de una torta, generalmente con fruta abrillantada y pasas de uva. Según la preparación se puede cocinar a horno directo o a baño de María. 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 * * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Brownies]
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Helados]
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 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Tartas]
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= = =<span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> RECETAS DE ÁFRICA =

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">RECETAS AFRICANAS

 * =====<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Argelia]** =====

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> [|Nigeria]
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||

=<span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">RECETAS: ORIENTE PRÓXIMO, MEDIO ORIENTE, LEJANO ORIENTE =

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Japón]**

 * <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[[image:http://www.arecetas.com/imagenes/asia.jpg width="256" height="183"]]

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|Uzbekistan]**
|| == == || == RECETAS DE EUROPA ==

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Países Bajos]
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|| = RECETAS DE AMÉRICA =


 * ====<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">SUDAMÉRICA ====

**<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Venezuel] [|a]**
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<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">

<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> ESPECIALIDADES

 * =====<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[[image:http://www.arecetas.com/especialidades/aceituna.jpg width="41" height="52" align="absmiddle" caption="aceite oliva"]] [[image:http://www.arecetas.com/especialidades/cava.jpg width="48" height="52" align="absmiddle" caption="cavas"]][[image:http://www.arecetas.com/especialidades/erotica.jpg width="43" height="49" align="absmiddle" caption="afrodisíacas"]][[image:http://www.arecetas.com/especialidades/coctel.jpg width="45" height="46" align="absmiddle" caption="cocktail"]][[image:http://www.arecetas.com/especialidades/helado.jpg width="49" height="51" align="absmiddle" caption="helados"]] =====

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<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> =====

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Lights]
|| <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;"> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Macarrones]

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<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;"> =====

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">[|Recetas con vino]
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<span style="background-color: #00ff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">RECETAS POR ALIMENTOS

 * <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">[[image:http://www.arecetas.com/tureceta/carne.jpg width="53" height="50" caption="carne"]][[image:http://www.arecetas.com/tureceta/coles.jpg width="54" height="50" caption="coles"]][[image:http://www.arecetas.com/tureceta/huevos.jpg width="45" height="50" caption="huevos"]][[image:http://www.arecetas.com/tureceta/garbanzo.jpg width="50" height="50" caption="legumbres"]][[image:http://www.arecetas.com/tureceta/fresa.jpg width="38" height="50" caption="frutas"]] <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE ACEITE DE OLIVA]**

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<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE AVES] [|becadas] [|gallina] [|gallo] [|pato] [|pollo] [|tórtolas]** =====

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<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE CARNES]** [|avestruz] [|buey] [|cabra] [|canguro] [|cerdo] [|ciervo] [|conejo] [|cordero] [|corzo] [|jabalí] [|liebre] [|ternera] [|venado] =====

<span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;"> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**RECETAS DE CEREALES** [|arroz] [|pasta]

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<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE FRUTAS]** [|aguacates] [|albaricoque arándanos castañas cerezas chirimoyas coco duraznos frambuesas fresas frutas del bosque granadas higos limón mandarinas mangos manzanas melocotones melón membrillo moras narnajas peras piña plátanos sandía] =====

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE LEGUMBRES]**
|| <span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;"> <span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE VERDURAS-HORTALIZAS]** [|acelgas] [|alcachofas] [|apio] [|berenjenas] [|berros] [|brécol] [|brócoli] [|calabacines] [|calabaza] [|cardos] [|cebolla] [|coles] [|coles de bruselas] [|coliflor] [|espárragos] [|espinacas] [|judías verdes] [|patatas] [|pimientos] [|tomates] [|zanahorias] =====

<span style="display: block; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif; text-align: center;">

<span style="font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">**[|RECETAS DE PESCADOS-MARISCOS]** [|almejas] [|anchoas] [|anguilas] [|angulas] [|atún] [|bacalao] [|besugo] [|bonito] [|boquerones] [|calamares] [|camarones] [|chipirones] [|congrio] [|corvina] [|dorada] [|gambas] [|langosta] [|langostinos] [|lenguado] [|lubina] [|mejillones] [|merluza] [|mero] [|pulpo] [|rape] [|rodaballo] [|salmón] [|sardinas] [|truchas] ===== || =<span style="background-color: #ffff00; color: #222244; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">Buscador de Música = **[|A] B C D E F G H I J K L M N Ñ O P Q R S T U V W X Y Z** = = =<span style="background-color: #ffff00; font-family: 'Arial Black',Gadget,sans-serif;">VIDEOS DE JAIME OLIVER = media type="youtube" key="7tdoS-91G60?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="3UkRcKbQ-8A?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="PXyRbbqP10U?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="ySAGMBCOsvE?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="XQnSOPWOoLA?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="fQIZIcht4mo?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="ODVURJ01zdM?fs=1" height="385" width="480" media type="youtube" key="8JSDyLNK_7E?fs=1" height="385" width="480"